Claire Hercend
Hypnothérapeute à Paris 10

Claire Hercend spécialiste en Hypnose

L'Hypnose

Qu'est ce que l'Hypnose ?

Hypnose

Le cerveau humain c‘est un peu comme une noix, formé de deux parties, la partie gauche, consciente qui est le siège de la rationalité et de la logique et la partie droite, inconsciente qui est elle le siège de l'intuition et de l‘émotion .

Et bien l 'hypnose va permet de créer un pont entre ces deux parties de votre cerveau.

C’est un état de veille et de conscience élargie , un état dans lequel vous n 'allez pas dormir car  vous ne dormirez pas. 

D‘ailleurs votre avez déjà probablement été vous-même en état d'hypnose sans même le savoir, lorsque vous lisez un livre par exemple, confortablement installé et que votre esprit divague à mesure que vous tournez les pages, jusqu’au moment ou vous rendez compte que vous êtes incapable de vous souvenir de ce que vous veniez de lire, vous étiez ici et ailleurs en même temps. Ou bien encore lorsque vous êtes en voiture arrêté au feu rouge, confortablement installé dans votre siège, les mains sur le volant, et que vous écoutez la radio. Vous avez conscience que le feu vient de passer au vert, et pourtant que vous ne démarrez pas, jusqu'à ce que vous entendiez le klaxon de la voiture derrière vous, et bien l'état d'hypnose c’est ça !

En thérapie, et grâce a cet outil qu‘est l'hypnose, mon rôle va être de vous accompagner dans ce voyage vers votre inconscient, afin que vous puissiez mettre en lumière, vos capacités déjà existantes, et que vous mettiez a profit les ressources dont vous disposez déjà pour un changement et une meilleure qualité de vie. Vous vous souviendrez de ce que je vous aurais dit, de tout ce qu‘il ce sera passer, vous n ‘aurez rien d ‘autre a faire que de vous laisser faire car votre inconscient lui sait ce qu‘il doit faire. Dès la première séance vous ressentirez probablement déjà un changement s ‘effectuer en vous, une sensation nouvelle apparaître. Cette sensation va grandir et continuer de s‘intensifier dans les jours et les semaines à venir.

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